Como Ter Saúde Intestinal






Vou dar a receita matadora:

Use com frequência Kefir de leite
Use com frequência banana verde cozida (com casca)
Use com frequência cacau em pó (use como quiser mas use)

Impossível você usar essas 3 coisas e não ficar com o intestino perfeito.

Faça seu próprio acholatado em pó com cacau em pó, veja os benefícios do cacau para o intestino. Para aprofundar sua pesquisa sobre esse assunto clique aqui.
Cozinhe bananas verdes bem lavadas com casca na panela de pressão por meia hora com carne ou como proferir e depois coma junto com a comida.
Compre kefir no mercado livre, e depois pesquise no youtube sobre como cultivar kefir e use sempre que puder.


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